簡単においしく鯵の塩焼き レシピ・作り方 約10分 300円前後 カナシュンばーば 三枚おろしされた鯵を塩焼きしました。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する ①まずはアジを三枚におろします。 (アジの三枚おろし) 1、うろこを取って、頭を落とします。 2、お腹をあけて内臓を除き水洗いして、 大名おろし～。 3、三枚におろしたら、腹骨をすきとります。 4、皮をはいで、中骨を抜きます。 # レシピ 鮮魚店直伝！ ふっくらジューシーなアジフライのレシピ三枚おろしの解説付 定食やおつまみの定番、アジフライ。 揚げたての美味しさは格別ですが、自宅で作るのはちょっと手間ですよね。 しかし、鮮魚店のプロによれば「鮮度
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